АвтоМИР — Всё про автомобили

Для чего нужна концентрация внимания?

Довольно часто страдает концентрация внимания у детей, от чего в дальнейшем они страдают когда достигают определенного возраста. Данное понятие представляет собой возможность сосредоточиться человеку на одном каком-нибудь занятии, при котором некоторая информация может оставаться в памяти у человека. В этом случае человек рассеян и не собран, что влияет на качество его жизни, а также на возможность работать в определенной сфере.

Нарушение концентрации

Не все сегодня знают, что концентрация может быть нескольких основных видов:

  1. Истинная. В этом случае внимание у человека быстро переключается с одного предмета или действия на другой и при этом не останавливается на нем. В этом случае можно говорить о том, что человек испытывает серьезное нервное истощение или же, постоянно появляются стрессы.
  2. Мнимая. В этом случае человек и вовсе не сосредотачивается на каком-либо предмете. По его мнению, он должен быть сосредоточен только на личных мыслях и на личных проблемах.
  3. Ученическая. В этом случае человек довольно быстро переходит от одного предмета на другой. В этом случае работа первая и вовсе может быть не завершена. Характерна такая концентрация в основном для учеников или же для студентов.

Как повысить свою концентрацию внимания

Если этот показатель не характерен для взрослого человека, то в этом случае необходимо прибегать к выполнению определенных упражнений. Специалисты рекомендуют запастись терпением и эти все упражнения выполнять постоянно и монотонно. Например, можно заставить себя связать плед, причем большой. Человек долгое время тратит на то, чтобы создать свой вязаный шедевр, но не все до конца способны выполнить это задания.

В этом случае, важно себя заставить и день ото дня выполнять работу. Далее, когда плед будет связан, необходимо придумать себе новое, но полезное занятие, которое позволит быстро и эффективно концертировать внимание.

Что касается детей, то в этом случае концентрация приходит сама собой. Ребенок, пусть и нехотя посещает уроки, делает домашнее задание и поблажек делать не стоит. Только в этом случае он сможет научиться концентрироваться и быть собранным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>